Wil jij weer blij zijn met jezelf en weer echt genieten van eten?
Dat gezond eten/leven niet meer voelt als onmogelijk en als een onwinbare strijd?
Zodat jij weer met trots kunt kijken naar jouw eigen spiegelbeeld!
Zet jouw Food-Moodz om in een liefdevolle relatie met voeding & jezelf!
Is dit herkenbaar voor jou?
- Ik baal van mezelf wanneer ik in de spiegel kijk
- Ik vind mezelf te dik en wil graag afvallen
- Ik heb al vele diëten, zonder blijvend succes geprobeerd
- Ik heb een haat-liefde relatie met eten en vind het moeilijk om nog te genieten
- Ik denk en praat negatief over mezelf en mijn lichaam
- Als ik … kilo kwijt ben, kan ik gelukkig zijn
- Ik voel me vaak schuldig of zwak en heb het gevoel alsmaar te falen
- Ik ben het vertrouwen in mezelf verloren
- Ik wil me graag weer sexy voelen
- Ik wil weer trots zijn op mezelf en mijn lichaam
- Ik ben het diëten zat en zoek een blijvende oplossing
- Mijn zoektocht naar gezondheid is vol frustratie
- Ik weet best wat gezond is maar het lukt me niet om het vol te houden voor de lange termijn
Dan is de Food-Moodz Academy voor jou!
Laat mij je helpen weer een gezonde en liefdevolle relatie op te bouwen met voeding, jouw lichaam, maar vooral met jezelf.
Aangenaam!
Ik ben Shirley. Voedingsdeskundige, ervaringsdeskundige, expert in afvallen en weer aankomen en oprichter van Food-Moodz.
Jarenlang heb ik een strijd gevoerd met mijn gewicht en met mezelf.
Tot ik ontdekte dat de oplossing niet in wortels en broccoli te vinden is. En ik stopte met dieten… Ik weet nu dat het anders kan!
Afslanken zonder dieet. Het kan!
Afvallen of gezonder leven is zoveel meer dan weten wat je moet eten en welke workouts je moet doen. Het zijn zeker belangrijke dingen maar we vergeten vaak het allerbelangrijkste… onszelf!
En dan bedoel ik met name hoe jij van binnen in elkaar zit. Hoe jij over jezelf denkt, hoe jij jezelf ziet, wat je van jezelf vindt, wat je van je lijf vindt en ook hoe jij het aanpakt om dat afvallen te gaan doen. jouw relatie met jezelf. Als die relatie ruk is, dan zal je voedingspatroon ook ruk zijn.
In de Food-Moodz Academy leer ik jou om met liefde naar jezelf te kijken. Zodat je gaat afvallen vanuit liefde voor je lijf in plaats vanuit zelfhaat, negativiteit en afkeer. Want dat is vaak wat je nu ervaart.
Het is tijd om van jezelf weer een prioriteit te maken in jouw leven en verliefd te worden op de vrouw die je altijd hebt willen zijn!
Hoe werkt het dan?
De Food-Moodz Academy is als het ware een online training. Je krijgt een jaar lang onbeperkt toegang tot alle lessen en de besloten Facebook groep. Ik help je onder andere met het stellen van de juiste doelen, het opstellen van jouw persoonlijke plan, jouw relatie met jezelf, de kracht van jouw gedachten, het samenstellen van jouw ideale beweegpatroon en het weer kunnen genieten zonder schuldgevoel!
Oh… en we gebruiken daarbij gewoon normale producten en lekkere recepten, dus geen rare poeders, shakes, druppels of pillen. Zo kun je gewoon lekker meedoen met je gezin of op een verjaardag of borrel.
Ook mag je afscheid nemen van de regels die je jezelf, door de jaren heen, heb opgelegd of op heb laten leggen. Ja we eten zeker broccoli, maar ook gewoon hagelslag.
